اموزش نحوه کنترل استرس و اضطراب | چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟: با نام و یاد خدا . در این قسمت قرار شده تا راهکار هایی در مورد کاهش استرس و اضطراب با شما صحبت کنیم. اما قبل از بیان هر چیزی لازم می دونم تا با شما یک سری موارد را در میان بگذاریم تا از اثرات تخریبی که استرس روی افراد می گذارد صحبت کنی
گروه طراحان ایران وبر-
تمام حقوق این سایت برای کلاس من محفوظ است.