هرچند قد یک شخص را ژنتیک آن شخص تعیین می‌کند، اما عوامل زیست‌محیطی دیگری مثل غذا و رژیم غذایی و حرکات ورزشی خاصی نیز بر قد یک شخص تاثیر می‌گذارند.برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، انجام این ورزش ها می تواند به بلند شدن قد به صورت طبیعی کمک شایانی بکند. ما یه شما کمک میکنیم تا با انجام تمرینات منظم افزابش قد به حداکثر ظرفیت ژنتیکی قد خود برسید
مدرسین و ارائه دهندگان
مشاهده اطلاعات بیشتر مدرس
خشایار معروفی
خشایار معروفی
سرفصل ها
- گرم کردن و سرد کرن
- تمرینات افزایش قد
گروه طراحان ایران وبر